フェイシャルヨガ
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講師の松谷 和佳先生 心は何を感じ、体はどのように動いているかという過程を大切にしながら、体を動かすことを楽しめる教室を心がけています。 |
フェイシャルヨガは、顔のヨガです。表情筋を柔軟にして、表情を豊かにする運動です。
教室名はフェイシャルとなっていますが、約半分の時間は体のヨガも行います。
生涯スポーツ社会をみんなでつくろう！
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講師の松谷 和佳先生 心は何を感じ、体はどのように動いているかという過程を大切にしながら、体を動かすことを楽しめる教室を心がけています。 |
フェイシャルヨガは、顔のヨガです。表情筋を柔軟にして、表情を豊かにする運動です。
教室名はフェイシャルとなっていますが、約半分の時間は体のヨガも行います。