令和５年度野外活動　高野山散策＆深林ヨガ　開催しました

１０月２２日（日）高野山散策＆深林ヨガ　開催しました。

雲一つない秋晴れに恵まれ高野山へ。

前日はとても寒かったそうで、きっと参加者の皆様の日ごろの行いが良かったのでしょう。

案内人さんに解説してもらいながら奥の院参道を進み、教室とはまた違ったマントルの香りに包まれた深林ヨガは日常を忘れさせてくれました。

美味しい精進ランチの後はハンモックでユラユラ。後半の山歩きに備えて木や地面に触れながらチャレンジポーズにも挑んでのヨガ。

頑張ったご褒美♡焼き餅をおやつに頂いていざ出発です。

パワースポットの立派な杉の木をぐるりと周りました。

美しいススキをバックに集合写真。皆様ススキに負けない輝きで楽しい１日でしたね。

ありがとうございました。